Hoe werkt MijnEigenPlan?

Wat kun je nu precies doen met MijnEigenPlan?

In het kort: je kunt je dagelijkse activiteiten ondersteunen, precies wanneer nodig met een persoonlijk plan op de telefoon.

Lees hieronder verder hoe het werkt!

Maak jouw persoonlijke plan

Gebruik de website om jouw persoonlijk plan te maken. Het plan bestaat uit de dagelijkse taken, afspraken en herinneringen.

Met kleuren, afbeeldingen of foto's en tekst verduidelijk je waar nodig.

Vervolgens stel je in wanneer welk plan onderdeel zichtbaar wordt in de app: bijvoorbeeld op een specifieke tijd, weekdag, datum of locatie.

Het maken van een duidelijke weekschema helpt je om overzicht en structuur te krijgen.


Verminder onzekerheid & onrust, verhoog zelfstandigheid

Hoewel taken vaak terugkerend zijn is het soms lastig hier overzicht in te houden. Je vergeet snel iets of moet steeds herinnerd worden.

Met de app krijg je steeds een herinnering voor terugkerende taken. De app gebruikt alarm geluiden en kan blijven herinneren totdat de taak daadwerkelijk gezien is.

Door taken en stappenplannen af te vinken weet je precies waar je gebleven bent en sla je niets over.

Uniek in MijnEigenPlan: je kunt taken ook als "niet gelukt" of "overgeslagen" afvinken, zo kun je wel verder.


Ingewikkelde handelingen eenvoudiger maken

Door het opsplitsen van complexe taken of handelingen kun je een persoon helpen deze zelfstandig uit te voeren, ook wanneer dit anders niet zou lukken.

Met MijnEigenPlan kun je eenvoudig stappenplannen opstellen; elke stap heeft een duidelijke beschrijving met optioneel een afbeelding.

De stappenplannen zijn vervolgens beschikbaar via de app: ze kunnen in een lijst gezet worden waaruit de persoon ze zelf kan openen.

Je kunt ook een specifiek stappenplan tonen wanneer de telefoon bij een NFC sticker (wij kunnen die leveren) in de buurt wordt gehouden, of door het scannen van een code.

Bijvoorbeeld: houd de telefoon in de buurt van de wasmachine en je krijgt direct instructies hoe je een was start.

Op die manier kun je een interactief stappenplan tonen precies wanneer het nodig is!


Hulp op locatie

Soms zorgt tonen van veel verschillende herinneringen of het zelf kiezen van een taak voor verwarring.

Met locaties kun je exact bepalen wat op welke plaats wordt weergegeven.

Bijvoorbeeld: huishoudelijke taken en herinneringen alleen laten zien wanneer de persoon thuis is.


Begeleiding op afstand

Naast dat je met de website en app een persoon ook op afstand kunt ondersteunen maakt het systeem de resultaten hiervan ook inzichtelijk.

Op die manier kun je, ook samen met de persoon, evalueren en waar nodig het plan aanpassen of uitbreiden.

Dit maakt het mogelijk op afstand én proactief te ondersteunen!


Persoonlijk en op maat

Direct vanuit de app en ook via de website kunnen berichten worden uitgewisseld tussen client en begeleider. De client kan direct bij het uitvoeren van een taak of stappenplan een bericht versturen en zo terugkoppeling geven.

Het is ook mogelijk gerichte vragen of opdrachten in te plannen. Die worden dan met een signaal zichtbaar in de app en kunnen ook direct worden beantwoord.

Zo kun je eenvoudig een interactieve begeleiding opzetten, voortgang bijhouden en op afstand begeleiden.


Emotieregulatie

Naast praktische ondersteuning als herinneringen en stappenplannen kan je ook eenvoudig bijhouden hoe je je voelt, bijvoorbeeld met een emotiethermometer.

De app kan bijvoorbeeld regelmatig vragen hoe je dag verloopt, zodat jij (en je begeleider) in de online omgeving eenvoudig kunnen bijhouden hoe het met je gaat.

Daarnaast kun je een Hulpje inzetten voor wanneer de stress even toeslaat. In het Hulpje kun je een ontspanningsoefening zetten (stappenplan), een andere ontspannende activiteit of een knop om een vertrouwd persoon te bellen.

Zo krijg je meer grip op gevoelens en emoties!


Probeer het zelf uit!

Wij denken dat de combinatie van duidelijke instructies met
een altijd beschikbare app een krachtig persoonlijk hulpmiddel kan zijn.

We nodigen je dan ook graag uit om het zelf te proberen; zonder kosten vooraf of verplichtingen. We horen graag je ervaringen!

Probeer het zelf gratis uit, zonder enige verplichtingen Start nu gratis